Os Caras do Rolo.

 Pra você que treina em rolo naqueles dias que o tempo não ajuda ou para melhorar a sua performance, dá uma olhada no carinha do primeiro vídeo, talvez seu conceito de treino mude rs,rs...
O segundo vídeo é de uma etapa da Copa do Mundo de MTB XC que tem no final tem o José Hermida da equipe Merida Multivan mostrando como não usar o rolo corretamente rs,rs ...